건조한 날씨가 이어지는 겨울이 되면 우리 얼굴에 숨어있던 주름들이 하나하나 도드라져 보이기 시작합니다. 예전 같았으면 바로 콜라겐부터 찾았을텐데 콜라겐과 더불어서 한창 사람들의 입방아에 오르내리는 녀석이 엘라스틴입니다.
엘라스틴하면 샴푸만 떠올리는 분들도 적지 않겠지만 꾸준히 피부를 위해서 엘라스틴을 찾고 있는 분들도 적지 않은 요즘입니다. 아래 글을 통해서 엘라스틴의 효능과 그리고 엘라스틴 고르는법에 대해서 상세하게 알려드리겠습니다.
엘라스틴이란
탄력이라는 뜻을 가지고 있는 엘라스틱에서 유래된 엘라스틴은 피부에 있어서 탄력 단백질 성분의 역할을 하고 있습니다. 피부의 진피층에 90%의 비중을 가지고 있는 콜라겐을 꽉 잡아주어 피부의 탄력 유지에 중요한 성분 중에 하나입니다.
피부에 있어서 확실한 영향력을 가지고 있는 콜라겐이 있지만 콜라겐만 신경을 쓰고 엘라스틴에 대해서 신경을 덜 쓴다면 콜라겐을 잡아주는 탄력이 무너져 피부의 처짐과 탄력문제는 자연스럽게 따라오는 문제가 될 것입니다.
이런 엘라스틴은 20살을 기점으로 해서 체내에 합성보다는 분해가 더 많아져 동시에 피부의 탄력들은 자연스럽게 상실 되어갑니다. 이런 탄력의 상실을 막기 위해서 우리는 자연스럽게 엘라스틴을 찾게 되고 복용함으로써 피부 건강에 끈을 놓지 않고 있습니다.
엘라스틴 효능
1) 피부 탄력과 주름 개선에 도움
피부의 실질적인 구성요소인 진피층을 구성하는 콜라겐과 엘라스틴 중에 콜라겐만 먹는 그룹과 콜라겐과 엘라스틴을 같이 먹는 그룹을 비교한 결과 엘라스틴을 추가로 복용한 그룹이 실제로 피부의 탄력과 주름이 개선됨을 보여준 실험 결과가 있습니다.
2) 인대 탄력과 무릎 통증에 도움
인대에 탄력이 없어지게 되면 퇴행성 관절염이나 여러 질환으로 이어지기 마련입니다. 엘라스틴의 복용으로 미리 인대에 탄력을 갖춰놓게 된다면 관절염에 대해서 대비를 할 수 있고 추가로 무릎 통증에까지 도움을 줍니다.
3) 혈관의 탄력에 도움
우리 몸 곳곳에 퍼져있는 혈관은 심장으로부터 펌핑되는 혈액을 이송해주는 통로라고 할 수 있습니다. 이 때 통로인 혈관의 탄력이 떨어진다면 그것은 곧 혈액 순환에 좋지 않은 영향을 주게 됩니다. 엘라스틴은 혈관의 탄력에 도움을 주어 혈액순환에 영향을 줍니다.
엘라스틴 고르는법
👉 엘라스틴 성분표 중에 데스모신과 이소데스모신 이라는 아미노산 성분을 확인해야 합니다. 기본적으로 엘라스틴은 가다랑어 동맥구에서 원료를 추출하는데 이 원료는 가다랑어 10,000kg 중에 1kg만이 얻어 낼 수 있는 귀한 원료입니다.
최근에는 말 엘라스틴 또한 주목받고 있습니다. 말 엘라스틴은 말의 인대에서 원료를 추출하고 가다랑어 엘라스틴보다 데스모신과 이소데스모신의 함량이 무려 7배 이상 높기에 가다랑어를 대체할 원료로 떠오르고 있습니다. 그렇기에 말 엘라스틴 함유도 주목해야 합니다.
👉 분자량이 낮은 원료인지 체크해야 합니다. 이렇게 귀한 엘라스틴 원료를 우리가 복용하는데 체내에서 흡수되는 양이 적다면 우리는 너무나 헛수고를 한셈이 됩니다.
분자량의 단위인 Da(달톤량) 수치가 500Da 미만 정도로 낮은 제품잃수록 체내 흡수율이 좋기 때문에 이 부분은 기억하시는 것이 좋습니다.
우리 인체에서 자연적으로 합성이 되는 성분들은 유지를 해주면 되지만 합성이 되지 않는 엘라스틴의 겨웅 복용을 해줌으로써 체내 함량에 신경써야 합니다. 인체에 전반적으로 이로운 효과가 많은 엘라스틴을 잘 기억하시고 유지 관리하여 건강한 삶을 유지하셨으면 좋겠습니다.
