당뇨병은 우리 주변에서 너무나도 흔히 볼 수 있는 질병중에 하나입니다. 우리나라 기준으로 성인 10%는 당뇨병 환자이고, 성인 20%는 당뇨병 전 단계, 성인 30%는 잠재적 당뇨병 환자라고 할 수 있을 정도입니다. 그렇기에 우리는 당뇨수치 기준에 대해서 상세히 알고 있어야 하지만 애매하게 알고 있는 사람이 은근히 많은게 현실입니다. 아래 글을 읽으시면 당뇨수치 기준에 대해서 명확히 알고 지나가실 수 있겠습니다.
당뇨병이란
몸 안에 머무르고 있는 '당' 성분이 정상적으로 몸에 활용되지 못하고 수분과 함께 소변으로 몸밖으로 배출 되는 것을 말합니다. 혈당 조절의 기능이 비정상적으로 작동해서 당뇨수치가 높아지고 포도당의 상당양이 수분을 끌어들여 소변으로 배출됩니다. 이로 인해 영양분이 몸 밖으로 빠져나가면서 에너지원으로 정상적으로 활용이 되지 않기에 갈증과 허기가 심해지고 체중이 감소하는 특징이 있습니다.
아래 포스팅을 보시면 당뇨수치 낮추는 방법에 대해서 자세하게 알 수 있으니 참고바랍니다.
당뇨수치 기준, 수치 낮추는 방법
우리나라의 많은 사람들에게 당뇨병이란 너무 흔한 병으로 자리잡힌 요즘입니다. 하지만 너무 안일하게 생각하면 더욱 큰 합병증으로 발생할 수 있는 당뇨병이기에 당뇨수치를 낮추는 방법을
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당뇨병의 분류
1) 1형 당뇨병
자가면역질환의 일종으로서 몸의 면역기능이 스스로 췌장세포를 공격하고 그로 인해 췌장에서 인슐린이 분비되지 못하여 생긴 당뇨병의 종류가 1형 당뇨병입니다. 주로 15세 이하의 청소년들에게 많이 발생하기에 소아 당뇨병이라는 별칭이 있습니다.
2) 2형 당뇨병
인슐린 분비가 되기는 하지만 몸의 인슐린 저항성이 증가하면서 인슐린이 제 기능을 하지 못하여 생긴 당뇨병의 종류가 2형 당뇨병입니다. 2형 당뇨병의 경우 전체 당뇨병의 약 95%를 차지하기에 대부분 2형 당뇨병으로 알고 있으면 되겠습니다.
3) 임신성 당뇨병
기존에 당뇨가 없던 여성이 임신 20주 이후에 당뇨병이 발생하는 경우를 말하며, 태아에서 분비되는 호르몬으로 인해서 임신부의 인슐린 기능이 떨어지는데 이때 췌장에서 인슐린 분비가 충분하지 않을 경우를 임신성 당뇨병이라 합니다.
당뇨수치 검사하기
1) 혈당 검사
당뇨수치를 알기 위한 혈당 검사의 방법은 크게 2가지가 있으며 병원을 방문해서 하는 혈액검사와 소개해 드릴 자가혈당측정방법이 있습니다. 자가혈당측정방법은 자가혈당측정기가 필요하기에 아래와 같은 링크를 통해 쉽게 자가혈당측정기를 구매하실 수 있습니다. 자가혈당측정기가 없는 분들은 온라인으로 구매 시 대략 이 정도 가격임을 참고하시면 되겠습니다.
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✅ 자가혈당 측정방법
1. 비누로 손을 깨끗이 씻은 후 완전히 건조합니다.
2. 혈액순환이 잘되기 위해 충분히 손을 비비고 손바닥에서 손가락의 방향으로 부드럽게 밀어줍니다.
3. 손가락 지문이 있는 곳은 통증이 있으니 통증이 덜한 손가락 가장자리를 채혈침으로 찔러 채혈을 하고 혈액방울이 알맞은 크기가 나올때까지 손가락 끝방향으로 부드럽게 밀어줍니다.
❗이때, 손가락을 세게 밀어서 쥐어짤 경우 조직액이 새어나와서 혈액이 희석이 되고 결과수치의 오류가 생길 수 있으니 세게 밀어서 쥐어짜지 않도록 합니다.
4. 혈당측정검사지에 혈액을 흡입시켜주고 일정 시간이 지나면 측정값을 확인할 수 있습니다.



2) 당화혈색소 검사
❓당화혈색소란 적혈구 내에 있는 당 수치를 말합니다.
당화혈색소 검사의 경우 공복이나 식후 시간과 상관없이 검사가 가능하며, 과거 3개월 동안의 평균 혈당수치를 보여줍니다. 검사 방법은 병원을 방문하여 혈액검사를 통해서 진행됩니다.
❗혈액검사를 통해 진행하므로 빈혈 혹은 출혈이 있거나 철분 결핍 또는 수혈을 받고 있는 중이라면 정확한 당화혈색소 검사가 이뤄지기가 어려우니 참고 바랍니다.



당뇨수치 기준 제대로 알기



1) 정상인의 당뇨수치 기준
공복혈당수치(식후 8시간) : 80 ~ 100mg/dl
식후 2시간 혈당수치 : 100 ~ 140mg/dl
당화혈색소 수치 : 4.0 ~ 6.0mg/dl



2) 당뇨병 전 단계의 당뇨수치 기준
공복혈당수치(식후 8시간) : 100 ~ 125mg/dl
식후 2시간 혈당수치 : 140 ~ 199mg/dl



3) 당뇨병 환자의 당뇨수치 기준
공복혈당수치(식후 8시간) : 126mg/dl 이상
식후 2시간 혈당수치 : 200mg/dl 이상
당화혈색소 수치 : 6.5mg/dl 이상